1984 İzmir doğumlu Cihan Çakmak, lisans öğrenimini 2003-2007 yılları arasında Ege Üniversitesi, Edebiyat Fakültesi, Türk Dili ve Edebiyatı bölümünde tamamlamıştır. Çalışma hayatına 2008 yılında İzmir'de Millî Eğitim Bakanlığına bağlı liselerde Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni olarak başlamıştır. 2009 yılında Çankırı Karatekin Üniversitesi, Edebiyat Fakültesi, Türk Dili ve Edebiyatı Bölümünde Araştırma Görevlisi olarak akademik hayatına başlamıştır. 2007-2010 yılları arasında Ege Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Yeni Türk Dili Anabilim Dalında başladığı Yüksek lisans programında Türkmen Türkçesi Söz Varlığı üzerinde çalışma yapmıştır. 2009-2010 yılları arasında Ege Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümünde 35. madde kapsamında Araştırma Görevlisi olarak görev yapmıştır. 2010'da Gazi Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Türk Dili Bilim Alanında Doktora eğitimine başlayan Çakmak, Prof. Dr. Fatma Özkan'ın danışmanlığında, Tatar dili ve edebiyatı üzerine hazırladığı tezini, 2014 yılında tamamlayarak Doktor olmuştur. 2013-2014 yılları arasında Gaziosmanpaşa Üniversitesi Türkçe Öğretim, Uygulama ve Araştırma Merkezinde Okutman ve Okutman Doktor olarak Yabancılara Türkçe öğretimi derslerine girmiştir. 2015 yılında Celal Bayar Üniversitesi, Eğitim Fakültesi, Türkçe Öğretmenliği bölümüne Yardımcı Doçent olarak atanmıştır. Aynı üniversitede Dekan Yardımcılığı, Bölüm Başkanlığı, Anabilim Dalı Başkanlığı, Fakülte Yönetim Kurulu Üyeliği ile Fakülte Kurulu üyeliği gibi idari görevler üstlenmiştir. 2018 yılında Filoloji temel alanı, Çağdaş Türk Lehçeleri ve Edebiyatları Bilim Alanında Doçent unvanı almıştır. 2015-2024 yılları arasında Manisa Celal Bayar Üniversitesi, Eğitim Fakültesi, Türkçe ve Sosyal Bilimler Eğitimi Bölümü, Türkçe Eğitimi Anabilim dalında öğretim üyesi olarak görev yapmıştır. 2024 yılı itibariyle Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi, Eğitim Fakültesi, Türkçe ve Sosyal Bilimler Eğitimi Bölümü, Türkçe Eğitimi Anabilim dalında Profesör Doktor olarak göreve başlayan Cihan Çakmak, hâlihazırda aynı üniversitede Türkçe Eğitimi Anabilim Dalı Başkanlığı görevini sürdürmektedir. Evli ve 1 kız çocuğu babasıdır.